Zohriatie tela nad normálnu teplotu je príjemné a relaxujúce. V saune sa uvoľňujú unavené svaly, nervové napätie, pretože telo vyplavuje do krvi endorfíny, látky prinášajúce úľavu. Neexistuje žiadna odporúčaná doba, do kedy sa môžete vyhrievať. Platí ale „zlaté pravidlo“ – pokiaľ sa Vám saunovanie páči. Pravidelné saunovanie výrazne zlepšuje imunitný systém, výrazne podporuje dobrú náladu a zaisťuje zdravý spánok. Vo vnútri je saunová nerezová pec, ktorá sa môže polievať vodou. Dvere sauny sú celosklenené, tónované a majú bezpečnostné uzatváranie.
Teplota: 80 – 100 °C
