Klasická masáž

Manuálna aplikácia cielených hmatov časti alebo celého tela. Klasická masáž zlepšuje prekrvenie pokožky, podkožia a svalov, pomáha uvoľňovať stuhnuté a bolestivé svaly a normalizuje kožné napätie, podieľa sa na lepšom vyplavovaní odpadových látok z organizmu. Čo je však možno najdôležitejšie – celkovo sa môžete cítiť lepšie, pretože masáž pôsobí nielen na telo, ale aj na psychiku, uvoľňuje hormóny šťastia, endorfíny a navodzuje celkový pocit pohody. To, že dotyk ako taký pomáha zbavovať sa vnútorného napätia, vedeli ľudia už dávno. A tento jednoduchý a pritom účinný „liek” sa používa dodnes.